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つぼダイエット

つぼダイエットとは、体に数多くあるツボを押すことにより、ツボを刺激し痩せるというダイエットです。
どのツボが何に効くか、ということを覚えておくと、どこででも気軽にできるのでとても便利です。
つぼを刺激することにより、フェイスラインを整えたり、背中、二の腕、バスト、ウエスト、お腹まわり、ヒップ、足なども綺麗に痩せることができます。
高額なダイエット器具などを何も使わずに出来るので、手軽に取り組むことが出来ます。
つぼダイエットは、一度に急激に痩せるという短期間で結果がでるダイエットではないですが、体の中から健康になれ、落ち着いた気持ちで取り組めるダイエット法です。
その中でも食欲をコントロールするのは耳のツボ、というのはご存知の人も多いのではないでしょうか?
飢点というツボを押すことにより、過剰な食欲を抑えることが出来ます。
また耳全体を引っ張ったり、もんだりすることも、健康と美容にはもってこいです。
他にもツボの宝庫と言われる足の裏。
足の裏マッサージは有名ですよね。

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